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失恋

女性の失恋の痛みの期間と痛みが消えないときにする4つのこと

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どんな女性も、恋をしている間は光り輝くように美しく見るものです。その反対に、失恋してしまった時ほど哀れに見えることもありません。失恋の痛みは、周りの人間には想像もできないほどに辛く、胸がはりさけそうなほどに苦しいものです。

失恋の痛みを癒すには、まるで大変な難病から回復するように、長い期間が必要となります。では、失恋の痛みが消えない間は、どのようにして毎日を過ごせばいいでしょうか。ここでは、早く失恋から立ち直るために、効果的な4つの方法をおすすめします。


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甘いお菓子を食べまくる

彼氏と付き合っている間は、少しでも自分を美しく見せるために、ダイエットに励む、という女性は少なくありません。人は見た目よりも性格が大事、とも言いますが、やはり女性としては、男性の目に少しでも細く、美しく見られたいものです。

しかし、付き合う相手もいなくなった今となっては、男性のために好きな食べ物を我慢する必要は一切ありません。何でも自分の好きな物が食べられるということは、彼氏がいない女の子にとっての最大の特権と言えるでしょう。

まずは、有名ホテルや人気のあるカフェに出かけて、甘くて美味しいスイーツをたらふく食べてみましょう。このような贅沢は、彼氏がいる間は絶対に味わえないことです。

まるで宝石のように美しく飾りつけられたスイーツを目の前にすれば、彼氏のいない辛さも吹き飛ぶでしょう。甘いお菓子でお腹が満たされれば、自然に気持ちも落ち着き、穏やかになれるものです。

少女マンガを読みふける

彼氏がいる間は現実世界が全てで、マンガのような架空の世界には全く興味がなかったのではないでしょうか。しかし、マンガの世界には、現実にはあり得ないような素敵な男の子がたくさんいます。

現実の彼氏とのデートでは起こりえなかったようなロマンティックな出来事も、マンガの世界にはあふれているので、思わず自分が主人公の女の子になった気分で、架空の世界にはまり込んでしまうでしょう。この世界の素晴らしさに比べれば、現実の男のカッコ悪さやつまらなさが際立ち、過去の彼氏など大した存在ではなかった、と思えるようになるでしょう。

まずは、街中のマンガ喫茶に出かけて、気になるタイトルや絵柄のマンガを手に取ってみましょう。一冊読み終わる頃には、きっと現実を忘れてマンガの世界に夢中になっているはずです。

社会派のドキュメンタリー番組を見る

日本は平和で戦争もテロもない国ですが、広い世界には、毎日のように銃撃戦が発生したり、テロの脅威にさらされている国があります。このような国々に比べたら、日本にいる自分はなんて幸せで恵まれているのか、と実感するのではないでしょうか。そして、失恋の悩みがごく些細でちっぽけなことに思えてくるはずです。

まずは、お笑い番組やドラマではなく、海外ドキュメンタリー番組等で、世界情勢の勉強をしてみましょう。今よりも大きな視点で物事をとらえることができるようになるはずです。

仕事や勉強に打ち込む

失恋した後は、平日の夜や休日はデートの予定もなく、暇になってしまいます。このような時は、ただ別れた相手を思って悲しむのではなく、残業や資格取得の勉強などに精を出しましょう。今は恋愛よりもキャリアアップに励む時だと気持ちを切り替えることが大切です。

まとめ

このように、失恋とは、これまでの自分を振り返り、新たな生き方を見つけるためのチャンスでもあります。いわば、生まれ変わるための良い機会を与えられたと前向きに受け止めて、今までとは違う毎日を過ごしてみましょう。その中で、新たな出会いのチャンスが生まれたり、思いがけない人生の転機が訪れることがあるものです。


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